2 歳の子どもです。なかなか歯磨き習慣がつきません。どうしたら歯磨きの習慣がつくのでしょうか？
歯磨きの習慣は、歯磨きを繰り返し行うことで身についていくものです。
はじめは、口の中に歯ブラシを入れることに慣れてもらうことが大切です。何か、物を食べたあとに歯ブラシをお口に入れることから始めましょう。
子どもは親のマネをしたがるので、まず家族が子どもの前で楽しそうに歯磨きをしているところを見せるといいですね。また、兄姉の方が楽しそうに仕上げ磨きをするのを見ていると、自分も磨いてもらいたくなるものです。
歯磨きを習慣化するには、磨くとお口の中がさっぱりすることを教えてあげましょう。歯磨きのあと「お口がきれいになって気持ちがいいね」と声掛けをするのもいいでしょう。
また、歯を清潔に保つには正しい磨き方も重要です。お子さんを膝に寝かせるなどの両手が使える姿勢で、唇や頬をよけて歯と歯茎の境目などをしっかり磨いてあげましょう。その他にも、規則正しい食生活を送ること、定期的に歯科医院で健診を受けることなども重要です。