4カ月の子どもがいます。SIDSが心配なのですが、どのような 病気ですか。また、何に気を付ければいいですか。
SIDSは予兆や既往歴がないまま死に至る原因不明の病気で、乳幼児の睡眠中に発症します。令和3年度は全国で81人の乳幼児がSIDSで亡くなり、乳児期の死亡原因の3位になっています。1歳未満、特に4~6カ月の子どもに起こりやすい病気です。
SIDSの予防法は確立されていませんが、「1歳まではあおむけで寝かせる」 「できるだけ母乳を与える」「家族は禁煙・分煙する」を心掛けることで発症率を下げることができるといわれています。睡眠中に寝返りをする子どもは、寝返り防止クッションなどの使用や、寝た後にあおむけに戻すことで対応しましょう。また、家族の喫煙により発症リスクが4倍以上になるため、 禁煙や分煙に努めましょう。